目前我国肝病发病率很高，也是常见病，但其发病机制不同于其他疾病，是一种慢性疾病，即病程较慢，因此许多人不知道自己的肝脏问题，往往拖到中晚期才会被发现，但大多为时已晚。

当然，肝病的过程并非没有任何症状。只要你仔细观察和掌握一些肝病的迹象，你就可以把肝病扼杀在摇篮里。

根据现代医学，甲胎蛋白指数可以用来判断肝脏的健康程度。

甲胎蛋白是什么？

甲胎蛋白，通常在胎儿血液中发现，通常在出生后，将在一定时间内恢复正常。

正常人甲胎蛋白一般很低，但如果是肝病患者，甲胎蛋白指数就会偏高。这是因为当肝脏受损时，肝细胞病毒会传播，为了自我修复，身体会激活肝细胞再生的机制。

正因如此，当这种再生机制被激活时，其再生速率就变得活跃起来，因此α-甲胎蛋白就会略有增加。

如果甲胎蛋白指数越高，就要注意肝脏的在慢慢的恶性病变。

甲胎蛋白指数标准参考：

正常健康水平为0~25μg/L，25μg/L以上为阳性，25~400μg/L为低浓度阳性，大于400μg/L为高浓度阳性，一般肝炎和肝硬化患者甲胎蛋白升高，以25~400μg/L为多，大于500μg/L，持续时间长，应考虑是否癌变。

那么，该如何知道自己的甲胎蛋白升高了呢？

最好的方法，当然是去医院做甲胎蛋白检查，会更准确。但如果没条件定期去复检，也可通过“眼睛”来观察。

眼睛发出“3信号”，说明你的甲胎蛋白升高了，当心肝或有麻烦！

1、眼睛空虚、干燥、红润

随着肝功能的下降，其解毒能力会下降，再加上长期熬夜、饮食不良等，就会导致肝火旺盛、毒素积聚，从而使得眼睛变得死气沉沉、干涩通红。

2、视力下降，视线模糊

除了排毒功能外，肝脏还具有凝血和贮血功能。因此，当肝功能下降时，不能很好地将血液储存、凝血，发生在眼内，其视网膜会缺血、积聚和堵塞垃圾，因而视神经就会受到一定的影响，视力就会出现模糊的症状。

3、巩膜变黄

当发现白色的眼睛逐渐变黄时，应该注意到这是由于甲胎蛋白的增加导致肝功能下降，而甲胎蛋白也是由体内胆红素代谢增加引起的，然后返回血液。除了白色的眼睛会变黄外，一般的皮肤也会变黄，也就是通常所谓的"黄疸"。

此外，体内甲胎蛋白的升高还将有以下4种表现：

1、由于肝功能下降，其胆汁分泌也会变少，因此会出现厌食症，看油腻的食物会引起恶心和呕吐。

2、皮肤会变黄变暗，即以上液也提到了的黄疸问。

3、腹胀、腹痛、便秘、腹痛。

4、手掌呈红色，出现肝掌、手臂、颈部、胸背等皮肤等皮肤长出蜘蛛痣。

如何养护肝脏，防止甲胎蛋白的增高呢？

1、食疗养护肝脏

在治疗肝病方面，医生经常建议病人，每天可坚持吃一些具有养护肝脏的营养物质，例如甘葛婆婆丁酵液。