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桦南信息港 2021-05-08 450 10

养成5个习惯有必要,若坚持,胃病远离

我们的胃里有一定的胃酸存在,而胃酸是具有强酸性的,这样一般很多细菌难以进入胃部并生存下来。而幽门螺杆菌却是个例外,它不但可以轻松的进入胃部,而且还可以大量的繁殖开来,并对胃黏膜屏障造成破坏。

很多人胃病的发生,就和幽门螺杆菌持续入侵有直接的关系,因此,若想要维护胃部的健康状态,应该积极面对幽门螺杆菌的存在。很多人会问,胃部如果受到幽门螺旋杆菌入侵,一般会出现哪些异常呢?

被幽门螺杆菌“缠住”,身体会有这几个症状出现

1、口腔有异味

其实幽门螺杆菌感染的初期,人体一般不会有太明显的症状,但是这时候不少人却会感觉到口腔有明显的异常,也就是口臭的问题。这是因为幽门螺杆菌感染会代谢产生具有刺激性气味的气体,气体通过胃肠道经过口腔排出,人就会有明显的口臭出现。

2、出现腹泻或者便秘

腹泻和便秘在生活中是比较常见的问题,很多人并不在意,但是如果发现最近便秘或者腹泻出现得比较频繁,那么还是需要重视的,这可能是幽门螺杆菌感染之后,使胃肠道菌群失衡导致的一种情况。

3、食欲不振

当幽门螺杆菌入侵身体的时候,或多或少会造成胃部功能下降的问题产生,这样胃部对食物的消化出现问题,那么人就容易出现食欲不振,吃东西没胃口,或者频繁胀气,恶心想吐等症状了。

4、胃疼

如果幽门螺杆菌感染得越多,对胃的破坏力越大,这时候可引起胃黏膜损伤,诱发胃部炎症或者溃疡。这样人就会出现明显的胃疼现象,上腹部频繁疼痛,或者是疼痛感剧烈。这样的问题出现需要多加警惕。

不想幽门螺杆菌缠身,养成5个习惯很有必要,若坚持,胃病能远离

1、关注饮食卫生

平时吃东西,如果总是吃一些不卫生的食物,比如没有洗干净的食物,或者没有烹饪过的生食,又或者是一些本身已经变质的食物,那么这样都是很容易导致幽门螺杆菌感染的,平时要多加注意。

2、多吃猴头菇、砂仁

猴头菇和砂仁是常见的养胃食材,养胃功效已经受到大众的认可,常食用可以保护胃部,抑制幽门螺杆菌的入侵,还可以促进胃粘膜的修复。除了日常的普通烹饪食用外,想要达到明显的除菌养胃效果,可以直接喝由猴头菇和砂仁加工制成的猴菌砂仁食用菌液,它综合萃取了猴头菇、砂仁中的有效成分,这样养胃除菌效果更明显。

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